Tăng động giảm chú ý là gì, nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Tăng động giảm chú ý (ADHD) được coi là một bệnh lý tâm lý phổ biến ở trẻ em và người lớn. Mặc dù không nguy hiểm tính mạng nhưng tình trạng này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Bài viết sẽ giới thiệu về các nguyên nhân và dấu hiệu của tình trạng này, cũng như cung cấp các giải pháp giúp giảm thiểu tác động của nó đến sức khỏe tinh thần và xã hội của người bệnh.
Các phần chính:
- Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng động giảm chú ý ở trẻ
- Biểu hiện tăng giảm chú ý ở trẻ
- Cách giải quyết tăng động giảm chú ý ở trẻ
Khái niệm:
Tăng động giảm chú ý là một tình trạng bệnh lý phổ biến ở trẻ em và người lớn.
- Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ADHD bao gồm yếu tố môi trường, di truyền và tác động từ những vấn đề khác.
- Những dấu hiệu của tình trạng này bao gồm khó tập trung, xuất hiện hành động vô ý, vô cớ bồn chồn hay giận dữ.
- Các phương pháp giúp giảm thiểu tác động của tình trạng này bao gồm tư vấn tâm lý, đặt lịch trình và thay đổi chế độ ăn uống và hoạt động thể chất.
- Để đạt được hiệu quả tốt nhất, việc điều trị ADHD cần phải được cá nhân hóa và theo dõi chặt chẽ bởi các chuyên gia.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng động giảm chú ý ở trẻ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng động giảm chú ý ở trẻ. Một số nguyên nhân di truyền có thể kéo dài vào tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, môi trường cũng có ảnh hưởng lớn đến hành vi của trẻ. Sau đây là các nguyên nhân chính:
- Di truyền và sự phát triển não bộ
- Yếu tố môi trường
- Chỉ số trí thông minh
- Nhiễm độc kim loại nặng và hóa chất
- Tiền sử sử dụng thuốc không đúng liều hoặc nghiện
Các nghiên cứu cho thấy rằng, yếu tố di truyền và môi trường đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra tình trạng tăng động giảm chú ý. Ngoài ra, một số tác động khác cũng có thể gây ra tình trạng này. Trẻ bị ADHD có thể trải qua những thay đổi nhanh chóng, những tình huống xung đột và sự thay đổi ở môi trường sống của mình, cũng như tác động của thế giới xung quanh.
Biểu hiện tăng giảm chú ý ở trẻ
Các biểu hiện ADHD ở trẻ thường được phân loại vào hai nhóm chính:
Tăng động
- Không thể ngồi yên trong một chỗ trong thời gian dài
- Thường xuyên vật lộn, leo trèo
- Nói nhiều, thường gián tiếp và không kiểm soát được âm giọng
- Bị gián đoạn trong hoạt động, dễ bị phân tâm bởi những điều xung quanh
Giảm chú ý
- Khó tiếp thu thông tin mới, thường phải đọc và nghe lại nhiều lần
- Không nhớ các nhiệm vụ được giao hoặc thường quên
- Không tập trung được trong lớp học hoặc các hoạt động khác
- Thường lơ đãng trong các hoạt động hàng ngày, ví dụ như quên mang giấy tờ, quên đóng nắp chai…
Nguồn sưu tầm
Việc nhận ra các biểu hiện này sớm có thể giúp cha mẹ và giáo viên có sự chuẩn bị tốt hơn trong việc giải quyết tình trạng tăng động giảm chú ý ở trẻ.
Cách giải quyết tăng động giảm chú ý ở trẻ
Có nhiều phương pháp giúp giải quyết vấn đề ADHD ở trẻ.
- Thứ nhất, cha mẹ và giáo viên nên giúp trẻ xây dựng một lịch trình hằng ngày để tạo ra sự ổn định, thay đổi ít nhất có thể trong các hoạt động hàng ngày sẽ giúp trẻ cảm thấy bình tĩnh hơn.
- Thứ hai, cha mẹ và giáo viên cần trang bị kỹ năng tự điều khiển cho trẻ. Bằng cách gợi ý và giúp đỡ trẻ kiểm soát hành vi và cảm xúc của mình, chúng ta có thể chuẩn bị cho trẻ một tương lai khỏe mạnh và hạnh phúc.
- Quản lý thời gian chơi điện tử, xem ti vi, cải thiện chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và luyện tập kỹ năng mềm cho trẻ.
- Việc sử dụng thuốc cũng là một phương pháp xử lý, tuy nhiên, nó chỉ nên được sử dụng khi tất cả các phương pháp khác đã thất bại hoặc không phù hợp. Nếu bạn quyết định sử dụng thuốc cho con bạn, hãy tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia về sức khỏe và tuân thủ theo chỉ dẫn của họ.
Kết luận:
Như vậy, tăng động giảm chú ý là một tình trạng rất phổ biến ở trẻ, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Nếu bạn nghĩ rằng con bạn có thể bị tăng động giảm chú ý, hãy tìm hiểu thêm về nó và tìm cách giúp con bạn vượt qua tình trạng này.
Mọi câu hỏi, thắc mắc liên quan cha mẹ liên hệ AZ Kid – Trung tâm giáo dục để được các chuyên gia giáo dục đặc biệt tư vấn và hỗ trợ.
